Թուք ու Մուր :

Քաղաքականություն

Մշակույթ

18+

Showing posts with label Սեր. Show all posts
Showing posts with label Սեր. Show all posts

Դու մոտ ես կատարյալ օրգազմին

10.3.14

Մենք խնդրել ենք մեր հերոսուհիներին մանրամասն նկարագրել այն դիրքը կամ հնարքը, որն օգնում է իրենց գերագույն հաճույք վայելել: Պարզվում է՝ ընտրությունը բավական մեծ է: Ի դեպ, դրանցից մի քանիսը բացահայտում էին նույնիսկ Թուքումուր-ի էքսպերտների համար:
Թերևս, դեպքերի զարգացման նման ընթացքը ծանոթ է գրեթե բոլոր կանանց. բուռն սեքս, դու մոտ ես կատարյալ օրգազմին, և մեկ էլ հանկարծ ամենապատասխանատու պահին ամեն ինչ կորչում է: Տխուր է, այնպես չէ՞: Փորձագետները նշում են, որ կարելի է նման անցանկալի արդյունքը նվազագույնի հասցնել. անհրաժեշտ է կիրառել միայն մի քանի հնարք: «Յուրաքանչյուր կին յուրովի է կառուցված, ուստի չկա մեկ ընդհանուր սեքս հնարք, որը կապահովի կատարյալ օրգազմ բոլորի համար: Սակայն եթե որոշ ժամանակ տրամադրես ինքդ քեզ ավելի լավ ճանաչելուն, կգտնես առնվազն մեկ արդյունավետ դիրք կամ հնարք, որը նպաստում է լիարժեք օրգազմին,- նշում է սեքսոլոգ, «Ինչպես դառնալ հիանալի սիրեկան» գրքի հեղինակ Լու Պաժեն,- և ամեն անգամ, երբ զգաս, որ սիրո կրակը կորչում է, կարող ես ամեն ինչ վերականգնել՝ համապատասխան դիրքն ընդունելով»:
Կանայք բացահայտում են իրենց գաղտնի հնարքները: Ծանոթացիր դրանց և գուցե քեզ համար օգտակար տեղեկություններ գտնես:
«Ինձ համար կարևոր են երկարատև, զգայական ներթափանցումները: Սիրելիիս օգնելու համար ես բարձ եմ դնում հետույքիս տակ, ինչը նրան հնարավորություն է տալիս առավել հեշտ հասնել իմ G կետին: Նա շրջանաձև շարժումներ է անում, ուստի ես զգում եմ, թե ինչպես են մերսվում իմ G կետն ու ծլիկի հատվածը: Քանի որ նա դիպչում է երկու զգայուն հատվածներին միաժամանակ, ես լիարժեք գրգռվում եմ և շատ արագ հասնում օրգազմի»:
Ա.
«Ինձ դուր է գալիս ծլիկային օրգազմը, սակայն չափազանց զգայուն լինելու պատճառով երկար շփումների չեմ դիմանում: Ուստի լյուբրիկանտ եմ օգտագործում, երբ զուգընկերս պատրաստվում է մերսել իմ C կետը: Այն զովացնող ու հանգստացնող ազդեցություն ունի, իսկ լրացուցիչ խոնավությունը վերացնում է ցանկացած անհարմարություն: Դա ինձ օգնում է հանգստանալ և վայելել սիրելիիս հպումները՝ ապրելով լիարժեք օրգազմ»:
Կ.
«Իմ կատարյալ օրգազմի գաղտնիքը երկու փուլից է բաղկացած: Նախ, երբ ես արդեն մոտ եմ օրգազմին, սիրելիս դանդաղեցնում է հրումներն ու համբուրում է վիզս: Շատ հաճելի զգացում է: Այնուհետև նա ներթափանցում է ևս մեկ անգամ և սկսում է շարժվել շատ արագ: Ես սովորաբար արագության կողմնակից չեմ, սակայն դանդաղեցնելուց և զգայական համբույրից հետո ինձ խենթացնում է սիրո ու կրքի այդ յուրահատուկ խառնուրդը»:
Ժ.
«Օրգազմի հասնելու համար ես պետք է լինեմ փորի վրա. դա միակ տարբերակն է: Ուստի մի քանի րոպե առաքելական դիրքում մնալուց հետո ես «հեծնում եմ» նրան և պառկում վրան: Այնուհետև հետուառաջ եմ շարժում ազդրերս՝ ծլիկս հպելով նրա մարմնին: Երբ զգում եմ, որ շատ մոտ եմ օրգազմին, խնդրում եմ, որ նա հրումների ժամանակ մի քանի անգամ առաջ հրի հետույքը, որպեսզի նրա ցայլոսկրն էլ ավելի հպվի ծլիկիս: Վերջին հրումը սովորաբար ամենաուժգին հաճույքն է պատճառում»:
Կ.
«Շների ոճն իմ դեպքում միշտ հասցնում է ցանկալի արդյունքի: Ես կռանում եմ, հենվելով ձեռքերիս ու ոտքերիս վրա, իսկ նրան մնում է ընդամենը հետևից ներթափանցել և փոքր-ինչ հրել: Նա շատ արագ հասնում է իմ G կետին: Եթե ես լրացուցիչ գրգռման կարիք եմ ունենում, ձեռքով մերսում եմ ծլիկս կամ խնդրում եմ նրան անել դա: Լիարժեք օրգազմը երկար սպասեցնել չի տալիս»:
Ի.
«Ես ուժեղ ճնշման ու կրճատումների կարիք ունեմ օրգազմի հասնելու համար, և դա միշտ անհարմարություն է պատճառում իմ զուգընկերներին: Ընկերս ստիպված է ձեռքով ամուր սեղմել ծլիկիս հատվածն ու հետուառաջ շարժել ձեռքն այնպիսի արագությամբ, որ երբեմն ձեռքի ափը կարմրում է: Նա հաճախ փոխում է ձեռքերը և երբեմն դադար է վերցնում: Միևնույն ժամանակ ես մարմնովս սեղմվում եմ նրան և պարուրաձև շարժում ազդրերս՝ շփումն ուժեղացնելու համար: Երկու րոպե անց «դա» վերջապես տեղի է ունենում: Միակ մխիթարությունն այն է, որ այդ հաճույքն արդարացնում է բոլոր ջանքերը»:
Ս.
«Երբ ընկերս հանում է վիբրատորը, ես արդեն գիտեմ, որ օրգազմն ապահովված է. միայն վիբրատորի տեսքը բավական է, որ գրգռվեմ: Նա սկսում է ցածր արագությամբ՝ ծլիկս մի քանի րոպե գրգռելով: Այնուհետև հասնում է միջին արագության և մտցնում այն հեշտոցիս մեջ: Շատ շուտով ինձ պարուրում է հեքիաթային օրգազմը»:
Լ.
«Ինձ օրգազմի հասնելու համար ավելի երկար ժամանակ է անհրաժեշտ, քան զուգընկերոջս: Ուստի ես գտել եմ երկուսիս համար էլ արդյունավետ տարբերակ. խնդրում եմ նրան օրգազմի հասնելուց հետո պահել երկու մատը հեշտոցիս մեջ: Նախ՝ շտապելու կարիք արդեն չկա: Բացի այդ, քանի որ ես նրա ներթափանցումներից հետո արդեն բավական գրգռված եմ, նա կարող է հեշտությամբ շոշափել իմ G կետը: Երբ նա վերջապես գտնում է այն, վրա է հասնում նաև օրգազմը»:
Շ.
«Ինձ համար օրգազմի հասնելու արդյունավետ եղանակն այն է, երբ ես ինքս շոյում եմ ծլիկս, մինչ նա ներթափանցում է իմ մեջ: Սակայն նա չպետք է չափից դուրս ուժգին հրումներ կատարի, որպեսզի չշեղի ուշադրությունս ծլիկի հատվածից: Ես բոլոր մատներս միացնում եմ իրար, սեղմում ծլիկս և աջուձախ շարժում մատներս՝ տարբեր արագությամբ»:
Ա.
«Երբ ես արդեն մոտ եմ օրգազմին, կոնքային մկաններս սեղմում եմ մի քանի վայրկյան, հետո թուլացնում և կրկնում նույնը մի քանի անգամ՝ մինչև օրգազմ ապրելը: Դա հաճելի կրճատումներ է ապահովում, նույնիսկ ընկերս է դա զգում: Եվ անկախ դիրքից, այս հնարքը միշտ աշխատում է»:
Հ.
«Սեռական ակտի ավարտին սիրում եմ շոյել պտուկներս: Սովորաբար թեթև մերսում եմ դրանք շրջանաձև շարժումներով: Ընկերս սիրում է հետևել այդ տեսարանին, իսկ ես ինձ զգում եմ գրավիչ ու սեքսուալ, ինչն օգնում է ինձ ավելի արագ հասնել օրգազմի»:
Մ.
«Օրգազմի հասնելու իմ միակ հնարավորությունը վերևից դիրքն է, երբ կարող եմ վերահսկել շարժումներս ու ներթափանցման խորությունը: Երբ ես գտնվում եմ «հեծելուհու դիրքում», նա, ձեռքերի վրա հենվելով, վեր է բարձրանում, մենք նայում ենք միմյանց, իսկ ես ոտքերով փաթաթվում եմ նրա մեջքին: Մի քանի րոպե այս դիրքում, և վրա է հասնում օրգազմը»։
Կ.
«Ես պետք է ինչպես հարկն է գրգռվեմ օրգազմի հասնելու համար: Ինձ համար առավել աշխատող տարբերակը սեռական ակտի ժամանակ ներքնազգեստով հնարավորինս երկար մնալն է: Ընկերս սկսում է համբուրել ինձ ներքնազգեստի վրայից, իսկ հետո լեզվով ամուր դիպչում է ծլիկիս, և ես դա զգում եմ կտորի տակից: Այդ սպասումը բորբոքում է մեր կիրքը: Նա պատռում է իմ ներքնազգեստը, և ընդամենը կես րոպե է անհրաժեշտ՝ ինձ լեզվով օրգազմի հասցնելու համար»:
Լ.
«Ես օրգազմի եմ հասնում օրալ փաղաքշանքների ժամանակ, երբ զուգընկերս համբուրում է ծլիկիս հատվածը և միևնույն ժամանակ մտցնում մատը ներս: Նա կա՛մ դանդաղ հանում ու մտցնում է մատը, կա՛մ պահում է մատը ներսում և պտտում այս ու այն կողմ՝ այդ ամենը համատեղելով լեզվով շոյանքների հետ: Այդկերպ նա միաժամանակ հասնում է G կետին և ծլիկին, և այդ համադրությունը միշտ հիանալի է աշխատում»:
Ս.
«Ինձ դուր է գալիս, երբ ընկերս օգտագործում է իր առնանդամի գլխիկը՝ ծլիկս մերսելու համար: Ներթափանցելուց մի քանի րոպե հետո ես խնդրում եմ նրան հանել առնանդամը և կրկին ներթափանցելուց առաջ կենտրոնանալ ծլիկիս վրա: Այդ եղանակն օգնում է նրան ավելի երկար դիմանալ, իսկ երբ նրա գրգռված առնանդամը դիչպում է իմ ծլիկին, ես խենթանում եմ: Երկուսիս համար էլ հիանալի հնարք է»:
Ռ.
«Երբ ես սթրեսային վիճակում եմ, ընկերոջս հետ սիրով զբաղվելը շատ բարդ է, քանի որ չեմ կարող կտրվել ինձ հուզող մտքերից: Ուստի խնդրում եմ սիրելիիս ընտրել անակնկալ ու անսպասելի վայրեր սեքսի համար: Մի անգամ սիրով զբաղվեցինք հենց միջանցքում: Նոր միջավայրն օգնում է ինձ ազատվել տհաճ մտքերից և կենտրոնանալ իմ ցանկությունների վրա: Ի՛նչ խոսք, այդ պարագայում օրգազմի հասնելը ևս շատ հեշտ է դառնում»:
Գ.
«Երբ նա գտնվում է վերևից, ես դնում եմ ոտքերս նրա ուսերին, ինչը հեշտացնում է G կետին հասնելը: Ես սեղմում եմ ներբաններս նրա ուսերին, ուստի նա ստիպված է ավելի ներքև հրել իր մարմինը՝ վերևում մնալու համար: Այնուհետև ես մարմնիս ստորին հատվածով ավելի եմ սեղմվում նրան, իսկ նա շարունակում է հրումները: Որոշ ժամանակ անց երկուսս էլ միաժամանակ օրգազմ ենք ապրում»:

Ինչու է այդ տեսարանը նրան այդքան գրավում

Մի տեսակ անսովոր է հնչում, սակայն նման անմոռանալի տեսարան ապահովելով, դու վերջնականապես կգերես նրան՝ դառնալով նրա երազների կինը:
Դու թերևս գիտես, որ սեքսի ընթացքում տղամարդիկ սիրում են նայել աղջկա դեմքին ու կրծքին: Մինչդեռ սեքսոլոգներն ասում են, որ սա նրանց միակ նախասիրությունը չէ: «Տղամարդիկ անչափ գրգռվում են սեփական ներթափանցումները դիտելիս»,- պարզաբանում է գիտությունների դոկտոր Յան Քերները: Ըստ էության, տղաներն այդ տեսարանն անչափ սեքսուալ են համարում: Մենք խնդրեցինք մասնագետներին ավելի մանրամասն պարզաբանել այս հարցը՝ սեռական կյանքն ավելի հետաքրքիր ու անմոռանալի դարձնելու նպատակով:
Ինչու է այդ տեսարանը նրան այդքան գրավում
Փոքր-ինչ տարօրինակ է հնչում այն փաստը, որ տղամարդուն առհասարակ կարող է դուր գալ հետևել, թե ինչպես է իր առնանդամը ներթափանցում կնոջ մեջ: Սակայն մասնագետների պարզաբանումներից հետո ամեն ինչ ավելի հասկանալի է դառնում: «Դա ուղղակիորեն կապված է տղամարդու սեռական կարողությունների հետ,- ասում է դոկտոր Քերները,- սեփական առնանդամը կնոջ ներսում տեսնելը հերթական անգամ ապացուցում է, որ նա ունակ է կնոջը հաճույք պատճառել»:
Բացի այդ, տղաներին գրգռում է նաև այն, որ նման տեսարանները «անթույլատրելիների» շարքից են: «Սովորաբար մարդիկ զբաղվում են սեքսով մթության մեջ, ծածկոցի տակ կամ այնպիսի դիրքերում, որոնք թույլ են տալիս նախ և առաջ ուսումնասիրել կնոջ դեմքն ու մարմինը,- նշում է դոկտոր Քերները,- ուստի այն դիրքերը, երբ նա հնարավորություն ունի մանրամասն հետևել սեփական ներթափանցումներին և ուսումնասիրել բուն պրոցեսը, նոր ու անսպասելի փորձառություն են»: Նման անսովոր տեսարանին ականատես լինելը տղամարդու համար հավասարազոր է տաբու խախտելուն, որն ի հավելումն մեծ սեքսուալ հաճույք է պատճառում նրան:
Ինչպես պարգևել նրան այդ հաճույքը
Եթե ցանկանում ես վերահսկողությունը ձեռքդ վերցնել, հեծնիր նրան, հետ ձգվիր և ձեռքերդ դիր նրա ազդրերի վերին հատվածի վրա: Դա հնարավորություն կտա նրան ուսումնասիրել քո կոնքային հատվածը, և դու լիովին կլինես ուշադրության կենտրոնում. «Սա ամենասեքսուալ դիրքերից մեկն է, որ կարելի է փորձել: Այս դիրքում տղամարդը կարող է տեսնել՝ ինչպես է իր առնանդամը ներթափանցում կնոջ մեջ և միաժամանակ հետևել նրա վերուվար շարժումներին»,- հուշում է «Կրքոտ սեքս. ավելի քան 200 հմտություն» գրքի համահեղինակ Ջեյմի Վաքսմանը:
Իսկ եթե ուզում ես, որ գլխավորը լինի նա, փորձիր հետևյալ դիրքը. թող նա մոտենա քեզ հետևից և գլուխդ թեքի ներքև՝ դեպի մահճակալը: Դա թույլ կտա ճկել մարմինդ այնպիսի անկյան տակ, որտեղից նա կարող է հեշտությամբ տեսնել իր ներթափանցումները: «Ուրախալին այն է, որ այս դիրքերը կրկնակի արդյունավետ են,- պարզաբանում է Վաքսմանը.- դրանք ապահովում են նրա երազած շոուն և միևնույն ժամանակ շատ հարմար են կնոջն օրգազմի հասցնելու համար»: Իսկ ինչո՞ւ չօգտագործել երկուսիդ էլ հաճույք պատճառելու հնարավորությունը:

Տղամարդու մարմնի ամենազգայուն գոտիները

27.2.13

Բրիտանացի ֆիզիոլոգների վերջերս արված հետազոտությունը բացահայտել է, թե տղամարդու մարմնի որ մասերն են առավել զգայուն հպումներին։
Ըստ Glamour.com,-ի, այդ գոտիների հետ «հմուտ աշխատանքը» բորբոքում է տղամարդու ցանկությունն ու սեքսն անմոռանալի դարձնում։
Մեջքը. Մերսեք մեջքը, սեքսի ընթացքում մի մոռացեք շոյել ու ճանկռել նրա մեջքը,
Վիզը. Այս գոտում նյարդային շատ վերջավորություններ կան։ Մեղմ համբույրները ցանկություն կարթնացնեն,
Ականջները. Մեղմ խոսքեր շշնջացեք՝ չմոռանալով թեթեւակի կծել,
Լեզուն. Կրքոտ ու խորը համբույրը գրգռելու լավագույն միջոցն է,
Ոտնաթաթերը. Ոտնաթաթերի էրոտիկ մերսումն հրաշալի է տղամարդու համար,
Գլուխը. Նույնպես բազմաթիվ նյարդային վերջավորություններ ունի։ Մխրճեք ձեր մատները նրա մազերի մեջ ու մերսեք գլուխը՝ ճակատից սահեցնելով դեպի վիզը,
Շուրթերը. Համբուրեք ու կծեք շուրթերը։ Դա անհրաժեշտ տրամադրություն կստեղծի նրա հետագա գործողությունների համար։

Հայտնի է, թե ի՞նչ են մտածում կանայք անկողնում

5.2.13

Հայտնի է, թե ինչ են մտածում կանայք իրենց զուգընկերոջ հետ անկողնում պառկած ժամանակ։ Տղամարդկանց շատ հետաքրքրող այս հարցին հարցման ընթացքում պատասխանել են կանայք, հայտնում է «Про Города»-ն։
Պարզվել է՝ առաջին հերթին նրանք մտահոգված են իրենց արտաքինով։ Հարցվածների ամենաշատ տոկոսը նույնիսկ սեքսի ժամանակ չի կարողանում շեղվել իր արտաքինի մասին մտքերից։ Արդյո՞ք չի լղոզվել աչքի ներկը, չեն խառնվե՞լ մազերը, չի ավելացե՞լ քաշը, սեքսուալ տեսք ունե՞ն եւ այլն։
Երկրորդ տեղում են տնային գործերի մասին մտքերը։ Դրանք մտահոգում են հիմնականում ամուսնացած կանանց։ Սեքսի ամենաթեժ պահին նրանք հանկարծ կարող են հարցնել սիրելիին, արդյո՞ք նա հիշում է, որ, օրինակ, մաքուր վերնաշապիկն աթոռին է, եւ որ նա չմոռանա այդ մասին աշխատանքի գնալիս։
Շատ կականց համար մեկ անգամ սեքսը շատ քիչ է, եւ նրանք շատ հաճախ մտածում են, արդյո՞ք առաջին ակտից հետո երկրորդը կլինի, թե՞ ոչ։

Ինչպիսի կանանց են տղամարդիկ գեղեցիկ համարում

Ամերիկացիները հերթական փորձաքննությունն են անցկացրել պարզելու համար , թե ինչպիսի կանայք են հրապուրում տղամարդկանց, և ինչն է ամենից շատ գրավում կանանց տղամարդկանց արտաքինից:
Պարզվում է, որ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների մեծ մասը հավանում է կանացի դիմագծերով և մուգ մաշկով տղամարդկանց:
Պրիսթոնի և Նյու Յորքի գիտնականներին հաջողվել է պարզել նաև, թե ինչպիսի կանայք են տղամարդկանց ուշադրության կենտրոնում: Հարցումների համաձայն՝ տղամարդկանց մեծ մասը հավանում է մեծ աչքերով և ալ շուրթերով լեդիների:
Այսպիսի եզրակացության են եկել գիտնականները՝ մի մեծ խումբ տղամարդկանց ցուցադրելով դիմանկարներ, որոնցից պետք է առանձնացնեին ամենագեղեցիկներին:

Երջանիկ լինելու գաղտնիքները

25.1.13

Երջանկությունը կյանքի բազմակողմանիության, լիարժեքության վայելումն է, շրջապատի հետ ներդաշնակության մեջ գտնվելու զգացողությունը: Իհարկե, անգամ երջանիկ մարդիկ չեն ապրում երջանկության զգացումը մշտապես: Նրանց կյանքում էլ ուրախության պահերին հաջորդում են մտահոգություններն ու տառապանքները: Կյանքն իր մեջ անխուսափելիորեն պարունակում է անհաջողություններ ու հիասթափություններ, կորուստներ, թյուրիմացություններ անգամ հարազատ մարդկանց հետ, ինչի արդյունքում անպակաս են բացասական զգացումները' ցավ, տխրություն, վիշտ… Բայց երջանիկ մարդիկ վճռական ու համարձակ անցնում են կյանքի փորձություններով: Լինելով խելացի' նրանք մի կողմից ընդունում են դրանք որպես կյանքի անբաժանելի մաս, մյուս կողմից' չեն կորցնում աշխատունակությունը և անում են իրենցից կախված հնարավորը փորձությունները հաղթահարելու համար: Երջանկությունը հենց այդ էլ նշանակում է. սիրել կյանքը' իր ուրախություններով ու տխրություններով հանդերձ, սիրել աշխարհը' իր երկու անխուսափելի չարի ու բարու բևեռներով: Իսկական երջանկությունը ճառագում է բնության հանդեպ սիրուց, ընկերների հանդեպ լավ վերաբերմունքից, ակտիվ գործունեությունից և այս ամենի հիմքում ընկած գաղափարից' սիրուց դեպի այն ամենը, ինչ գոյություն ունի աշխարհում (այդ թվում' սիրուց ինքներս մեր նկատմամբ): Երջանկությունը, նույնանալով սիրո հետ դեպի կյանքը, աշխարհը և մեր անձը, կլցնի մեր օրերը համապատասխան մտքերով, զգացումներով ու գործողություններով:
Երջանիկ մարդը մնացածից տարբերվում է բարությամբ ու մեծահոգությամբ, բարյացակամությամբ, մարդկանց նրբորեն զգալու, նրանց օգտակար լինելու կարողությամբ, վստահելիությամբ ու պատասխանատվութամբ, ազնվությամբ, մարդկանցից գլուխ հանելու ունակությամբ և ինքնավստահությամբ: Նրանք ոչ մի դեպքում չեն կորցնում ակտիվ գործունեության ընդունակությունը, կարողանում են կանխատեսել իրենց գործողությունների հետևանքները և ունեն համարձակությունը անելու այն, ինչ անհրաժեշտ են համարում:
Ամեն ինչ որոշում են մեր մտքերն ու արարքները
Ինչպիսին էլ փորձենք ցույց տալ մեզ, միայն մեր մտքերով ու գաղափարներով, նպատակներով ու արարքներով է որոշվում' ով ենք մենք իրականում: Մենք կարող ենք ցածրացնել մեզ չար մտքերով ու եսասիրությամբ, բայց կարող ենք և բարձրանալ' անկեղծորեն մեր նպատակին, մեր իդեալին ձգտելով: Ըստ էության' մեր ամեն դրական գործողությունը, անկախ նրանից նշանակալի ենք համարում այն, թե աննշան, առաջացնում է ինքնագնահատականի բարձրացման ու ներդաշնակության զգացում: Դրանով մենք նաև զգալի օգուտ ենք բերում մեր հասարակական դիրքին. չէ՞ որ դրական հեղինակությունը շատ ազդեցիկ դեր ունի բիզնեսում, օգնում է բարեկամական հարաբերություններ կնքելուն մեզ հետաքրքրող մարդկանց հետ:
Երջանիկ մարդիկ ունենում են բազմազան հետաքրքրություններ
Եվս մեկ տարբերակիչ գիծ երջանիկ մարդկանց համար. նրանք հետաքրքրություն են տածում ամենաբազմազան զբաղմունքների հանդեպ: Ոչինչ չի կարող փոխարինել այն հաճույքին, որը մեզ պարգևում է ակտիվ, բազմազան հետաքրքրություներով հագեցած կյանքը: Բացի այդ' այսպիսի կյանքը հնարավորություն է տալիս ցրվել տհաճություններից, իսկ բանականությունը գտնում է' ինչով փոխարինի ծանր ու բացասական մտքերը:
Երջանիկ ես, երբ սիրում ու ապրումակցում ես
Երբ մենք երջանիկ ենք, մեզ համար բնական է սիրելն ու շրջապատող մարդկանց հանդեպ սրտակցության զգացում ունենալը, նրանց հետ անկեղծանալու, համագործակցելու ձգտումը: Զգացմունքային կապերը շրջապատող մարդկանց հետ ամրապնդում են մեր ինքնահարգանքը, տալիս են կյանքին, հասարակությանը պատկանելու զգացում: Մեզ ընդունում ու հարգում են, մեզ սիրում են: Մենք անհրաժեշտ ու պետքական ենք զգում այն դեպքում, երբ օգնում, մեր ուժերն ենք նվիրում ընկերներին ու սիրելիներին: Իրենց հերթին ընկերները կարող են ցուցաբերել զգացմունքային աջակցություն, վստահություն հաղորդել մեզ, կիսվել օգտակար գաղափարներով, իսկ անհրաժեշտության դեպքում' օգնել և կոնկրետ գործողություններով:
Երջանիկ զգալուն նպաստում են ընկերները
Իհարկե, երջանկության զգացումն անհնար է առանց ուրախության, որը բերում է ընկերությունն ու մտերմությունը մարդկանց հետ: Հոգեբանները վաղուց են նկատել, որ իրենց հաճախորդների ձեռք բերած ունակությունը' ընկերներ գտնել և պահպանել ընկերությունը, մեծացնում է հոգեկան առողջությունն ու տարբեր հոգեբանական խնդրիների լուծման հնարավորությունը: Կյանքում սթրեսի բազմաթիվ պատճառներ կան. անձնական վիշտ, աշխատանքի կորուստ, լուրջ հիվանդություն, անսպասելի դժբախտ պատահար կամ խոր ապրում այն առիթով, որ տարիները հեռանում են և մենք մեծանում ենք… բայց եթե ճակատագիրը կրկին փորձում է ձեր ամրությունը, ապա ընկեր-ծանոթներից ստացված զգացմունքային աջակցությունը նվազեցնում է դեպրեսիայի, հիասթափության հնարավորությունը և մեծացնում կայունությունը սթրեսային իրավիճակների հանդեպ: Պարզվում է, որ նևրոզներով տառապող մարդիկ քիչ ընկեր-ծանոթներ ունեն ու ավելի քիչ են բավարարված նրանց հետ հարաբերություններով:
Կարողացեք ուրախանալ մանրուքներով
Մասնագետները կարծում են, որ լավագույն տարբերակը բազմազան կապեր ունենալն է, որոնց բնույթը կարող է սկսվել չափազանց մտերմիկից, վերջանալ պարզապես ծանոթությամբ: Այդուհանդերձ շատերը կարողանում են երջանիկ լինել' ունենալով մեկ ընկեր: Բացի այդ' հին ընկերոջ մասին հիշողությունները, եթե անգամ նա հեռվում է, շարունակում են մնալ երջանկության աղբյուրներից մեկը: Ամփոփելով կարելի է ասել, որ երջանիկ է այն մարդը, ով շարունակում է աշխատել, կարողանում է տեսնել լավը, գնահատում է ամենօրյա փոքրիկ ուրախությունները' արևի լույսը, բնությունը, անցորդի ժպիտը, հավատարիմ է իր գաղափարներին և ունի հավատ ապագայի նկատմամբ:
Այս գրառումը Ֆեյսբուքի իր էջում կատարել է erkusov.com-ը:

Սեքսից տարեկան 50 հազար մարդ է մահանում

24.1.13

Աշխարհում ամեն տարի սեքսի ժամանակ մահանում է մոտ 50 հազար մարդ։ Այս վիճակագրությունը տվել է ԱՄՆ սրտաբանական ընկերությունը։ Սեքսից մահացածների մեծ մասը, հետազոտությունների համաձայն, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներն են՝ ավելի քան 90%-ը։ Ընդ որում նրանց 75% -ը մահացել է օրինական կնոջը դավաճանելու պահին, հաղորդում է Newsru.ua-ն:
Հիմնականում վայելքի պահին մարդիկ մահանում են սրտային նոպայի, կաթվածի կամ ինֆարկտի պատճառով։ Սիրով զբաղվելու պահին մահվան սպառնալիքը հիմնականում կախվում է պատկառելի տարիքով մարդկանց գլխին։ Չէ՞ որ սեքսը ցանկացած օրգանիզմի համար մեծ լարվածություն է։ Հանդերձյալ աշխարհ գնալու պատճառ կարող են լինել նաեւ առողջության հետ եղած նախնական խնդիրները. բարձր ճնշումը, ճարպակալությունը, ածխաջրածնային նյութափոխանակության խախտումը։ Այդ պատճառով էլ անհրաժեշտ է խուսափել նյարդային լարումներից, կրքերի ու հույզերի չափից ավելի շիկացումից սեռական ակտից անմիջապես առաջ ու դրա ընթացքում, ինչպես նաեւ չչարաշահել ուտելիքն ու ալկոհոլը հանդիպումների ժամանակ, որոնց հաջորդելու է սեքսը։
Հետաքրքիր է, որ սեքսից մահացել են պատմական դեմքեր։ Օրինակ՝ Չինգիզխանը, կայսր Կարլոս Մեծը, փիլիսոփա Իբն Սինան ու Հռոմի պապ Լեւոն VII-ը, նկարիչ Ռաֆայել Սանտին ու արքեպիսկոպոս Փարիզցին։ Վերջինս մահացել է մարմնավաճառի անկողնում։

Սեքսուալությունը` ըստ արյան խմբի

14.1.13

Մասնագետները վստահ են'կախված արյան խմբից, մարդիկ սեքսուալ իմաստով ունենում են բազմաթիվ նմանություններ: LN-ը կփորձի օգնել ձեզ կողմնորոշվել նաեւ այդ հարցում:
Եվ այսպես, արյան առաջին խումբ ունեցող կանայք չափազանց խանդոտ են, էգոիստ ու սեփականատեր: Փոխարենը նրանք հիանալի սիրուհիներ են, չեն վախենում ստեղծագործական տարր մտցնել ննջասենյակ: Ունակ են ոչ միայն տղամարդկանց անկողին քարշ տալու, այլև ստիպելու, որ ամուսնանան իրենց հետ: Հավատարիմ են լինում միայն այն դեպքում, եթե անկեղծորեն սիրում են:
Արյան առաջին խումբ ունեցող տղամարդկանց համար բնորոշիչ են գրեթե նույն հատկությունները, ինչ կանանց: Նրանք կարող են լինել կոպիտ սեքսի կողմնակիցներ: Հաճախ գիտակցաբար նետվում են սիրային եռանկյունիների, արկածների ու խնդիրների մեջ: Սիրում են արժանանալ կնոջը, և որքան ավելի դժվարհասանելի լինի նա, այնքան ավելի դուր կգա այսպիսի տղամարդկանց:
Արյան երկրորդ խումբ ունեցող կանայք մանկուց աչքի են ընկնում ճիշտ կենցաղավարությամբ ու մաքրասիրությամբ: Մեծանալով նրանք չեն փոխվում, շարունակում են ձգտել ամեն ինչում առաջինը լինել: Սեքսով զբաղվում են միայն լույսն անջատված ժամանակ և միայն դասական դիրքերով: Նրանք հաճախ կարող են ընդհանրապես սեքսի կարիք չունենալ, փոխարենը իմաստուն են ու հավատարիմ:
Արյան երկրորդ խումբ ունեցող տղամարդիկ ռոմանտիկներ են, կրքոտ ու հոգատար: Այսպիսի տղամարդկանց մասին գրեթե յուրաքանչյուր կին երազում է: Սիրում են իրենցից տարիքով մեծ կանանց, կարդացած են ու գիտեն' ինչպես վարվել կնոջ հետ: Անկողնում նրանք առավել հաճախ ենթարկվում են ընկերուհու կամքին:
Արյան երրորդ խումբ ունեցող կանայք սեքսի իսկական աստվածուհիներ են: Նրանք կարող են տղամարդու հետ առանձնանալ անմիջապես առաջին հանդիպումից հետո, բայց երբեք որևէ մեկը չի կարող նրանց թեթևամիտ անվանել: Նրանք սովորաբար շրջապատված են լինում հակառակ սեռի բազմաթիվ ներկայացուցիչներով: Սիրում են սիրով զբաղվել, սովորել նորը, ինչպես զուգընկերոջից, այնպես էլ կարդալով համապատասխան գրականություն:
Արյան երրորդ խումբ ունեցող տղամարդկանց, ինչպես էր նաև կանանց դեպքում, գրեթե հնարավոր չէ մերժել: Նրանք միշտ հասնում են իրենց նպատակին, լավ սիրեկաններ են ու գիտեն կանանց ու կյանքի գինը:
Արյան չորորդ խումբ ունեցող կանայք կարող են օրեր շարունակ սիրով զբաղվել: Սա կատակ չէ: Նրանք իրոք սիրում են դա: Միակ խնդիրն այն է, որ այս արյան խմբով կանայք հաճախ շատ ինքնաքննադատ են ու կարող են անկողնում ցանկացած անհաջողության վերագրել իրենց, եթե անգամ մեղավորը տղամարդն է եղել: Հաջողված ընտանեկան կյանք ունենալու դեպքում այս կանայք պահպանում են հավատարմությունը:
Արյան չորորդ խումբ ունեցող տղամարդիկ մաքսիմալիստ են ամեն ինչում: Նրանք պետք է ունենան ամենաթանկ ավտոմեքենա, ամենահարկի աշխատանք և ամենագեղեցիկ կին: Կարող են սիրով զբաղվել ինչպես մեքենայում, այնպես էլ աշխատավայրում: Միակ պայմանը ընկերուհու արտաքին տեսքն ու սեքսուալությունն են:

Կանանց սեռական ակտիվ կյանքի ընդհատումն ու դրա հետևանքները

Պատկերացնենք' ինչ է կատարվում ակտիվ սեռական կյանքով ապրող կնոջ օրգանիզմում, երբ նրա ամուսինն ինչ-որ ժամանակով դառնում է անհասանելի կամ դժբախտաբար մահանում է: Խոսքը գնում է առողջ և կանոնավոր սեռական կյանքով ապրող կնոջ մասին, ով չունի սեռական խնդիրներ,- ասում է Սեքսոլոգների հայկական ասոցիացիայի անդամ, սեքսոպաթոլոգ Նարինե Ներսիսյանը:
Որոշակի շրջանից հետո չբավարարված սեռական պահանջը, աստիճանաբար հասունանալով, օրգանիզմում ստեղծում է ներքին լարվածության կամ դիսկոմֆորտի վիճակ: Այս վիճակը պայմանավորված է նյարդա-հորմոնալ մեխանիզմներով, չէ՞ որ սեռական ֆունկցիային մասնակցող համակարգերը աշխատում են նախկին ռեժիմով և դեռ չեն հասցրել հարմարվել նոր ռեժիմին: Ի հայտ է գալիս բարձր սեռազգայունություն. ամենաչնչին սեքսուալ գրգիռները կարող են սեռական ցանկություն հարուցել, երազների բովանդակությունը ստանում է էրոտիկ երանգավորում, մարմնի մեջ կա ինչ-որ անհասկանալի լարվածություն, դյուրագրգռություն, նյարդայնություն:
Կան կանայք, ովքեր սեքսուալ աբստինենցիայի վիճակը միանգամայն հանգիստ են տանում, բայց կան նաև այնպիսինները, ովքեր ոչ մի կերպ չեն կարողանում վերագտնել իրենց ներքին հանդարտությունը և ֆիզիոլոգիական կոմֆորտ վիճակը: Այս վերջին խումբ կանանց մոտ ի հայտ են գալիս կլինիկական նշաններ, որոնք խոսում են նյարդային համակարգի ներընդգրկման մասին: Դրանք են գլխացավերը, դյուրագրգռությունը, հուզական անկայությունը, արյան ճնշման տատանումները, շնչառության հետ կապված խնդիրներ, ցավերը սեռական օրգանների շրջանում և մարմնի տարբեր մասերում:

Զղջո՞ւմ ես...

-Զղջում ես?
-Զղջալ?Ինչի համար?Այն գեղեցիկ պահերի,այն երջանկության համար,որ ապրեցի այդ կարճ ժամանակահատվածում?Զղջալը կյանքում ամենաանօգուտ բանն է…Թեև հիմա նա'իմ կյանքի փոքրիկ այդ լույսը, վաղուց արդեն չի լուսավորում իմ ներկան, չի տաքացնում այս գրողի տարած ձմեռը, միևնույնն է ես զղջալու ոչ մի առիթ և պատճառ չունեմ.. Ոչինչ առհասարակ հնարավոր չէ շտկել:Մարդ ոչինչ չի կարող վերադարձնել. դա անհնար է, և պետք էլ չէ: Ուղղակի պետք է ապրել ու վայելել այդ ակնթարթը: Ակնթարթ,որը կարող է երբևէ էլ չկրկնվել,որը կարող է վերջանալ նույնքան հանկարծակի, որքան հանկարծակի և սկսվել էր: Եվ եթե այդ ակնթարթը սկսվելուց եղել ես <<այս աշխարհի ամենաերջանիկ մարդը>> պետք չէ վերջում զղջալ:
Զղջալ մեկի համար ով քեզ երջանկացրել է? Ով քեզ պարգևել է հեքիաթային վայրկյաններ? Ում հաղորդագրություններից ու զանգերից հետո այս աշխարհը քեզ համար ուղղակի երազ ու անիրական է թվացել? Միթե կարելի է զղջալ այդպիսի ակնթարթների համար…Ակնթարթներ, որոնք յուրաքանչյուր ուրիշը կերազեր նույնիսկ երազում տեսնել:Եվ միևնույնն է ինչքան է տևել այդ առասպելական ակնթարթը, դու ուղղակի քեզ պետք է համարես այս կյանքում այն հաջողակներից մեկը ով զգացել է ,թե ինչպես է շունչը կտրվում, սիրտը այնքան ուժգին բաբախում և թե ինչպես են ոտքերն ու ձեռքերը դողում քո այդ թվացյալ հեքիաթի հերոսին տեսնելիս: Եվ նշանակություն չունի, թե քո հեքիաթի հեղինակը ինչ վերջաբան է գրում: Ճիշտ է այդ վերջաբանը կարող է քո սրտով չլինել, քեզ ցավ պատճառել, բայց երբեք չի կարելի մոռանալ այդ հեքիաթի գեղեցիկ սկիզբն ու ընթացքը: Եվ ինչքան էլ ցավոտ լինի այդ հեքիաթի վերջը,միևնույնն է,միշտ հիշիր'երբ վերջանում է հեքիաթը, գիրքը պետք է փակել: Պետք է փակել և դնել այն պահարանում, որի բանալին միայն դու ունես: Եվ հավատա, որ դա ոչ առաջին, ոչ էլ վերջին գիրքն է, որը փոշոտվելու է այդ պահարանում:Գիտեմ'այդ գրքից բաժանվելը տխուր է, չէ որ այդ գրքի թեթերից չես գտնի և ոչ մի գրքում:Բայց միշտ հիշիր մի բան,կգա ժամանակ և այս աշխարհիս երեսին կգտնես մեկին, ով կգրի քո կյանքում կարդացած ամենագեղեցիկ հեքիաթը, որի գլխավոր հերոսը կլինես դու և որը կունենա ամենագեղեցիկ ու ամենասպասված վերջաբանը: Թերևս այդ ժամանակ, բացելով քո գրքերի պահարանը, դու մի պահ շնորհակալություն կհայտնես այն գրքերի բոլոր հեղինակներին, ովքեր տառասխալներ էին թույլ տվել իրենց գրքում:Եվ, որոնց տառասխալների շնորհիվ դու կարողացար գտնել քո հեքիաթի իրական հեղիանակին…

Տնտեսություն

Հասարակություն

 

© Copyright ԹուքուՄուր Լրատվական 2011 -2012 | Powered by Blogger.com.